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红杏林告诉你,橘子烤着吃,化痰又止咳

作者:红杏林 橘子 止咳化痰    发布时间:2021-04-19

红杏林告诉你,橘子烤着吃,化痰又止咳




吃烤橘子可帮助化痰止咳的这件事情,央视老早就宣传过了。



为什么烤橘子有如此效果呢?下面跟着红杏林一起来看看。


你看,橘子皮最外面是不是摸着滑滑的?中医管这叫橘红,性味辛温,能宣肺散寒。而橘络,则能帮助化痰。烤橘子的时候,橘红和橘络里的有效成分渗入橘肉,不仅散去橘肉的微凉,还把散寒、化痰的药性也带了进去。于是,烤过之后的橘肉变得性味平和,成为老少皆宜的药食。


烤橘子怎么弄?


我们把橘子插在筷子上,放火烤;烤到橘子皮刚开始变黑就立刻关火,再把橘子晾一边;等它不那么烫手了,就剥掉橘子皮,吃橘肉。



红杏林这边建议患风寒感冒、喉咙有痰的朋友,每天吃两次橘子,一次吃一个。至于吃多少天,你按照自己的实际情况决定吧。


红杏林小贴士:

下面5个症状,不宜吃烤橘子

1、舌质红,舌苔黄2、有黄稠痰3、咽喉肿痛、口干咽干4、大便干燥5、小便偏黄


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