肝血不足、肝火盛，红杏林推荐一个法子，赶紧调起来

肝血不足、肝火盛，红杏林推荐一个法子，赶紧调起来

红杏林发现，最近有很多朋友都出现眼睛干涩、发痒、红肿胀痛，甚至是迎风流泪、视物模糊等问题，问红杏林有没有好办法，当然有啦，已备好小妙招，就等你领走。

肝开窍于目，目得血而能视，我们的眼睛是因为受到血的给养才能看见东西，那血从哪里来呢？中医讲，肝主藏血，我们眼睛就是肝贮藏的血液濡养而成。

所以眼睛不好，很有可能是肝血不足，肝火旺盛。

怎么办？

红杏林推荐两大理肝要穴——行间、太冲，日常按一按，养肝护肝、清肝火。

行间穴是肝经上的荥（yíng）穴，有疏肝泄热，凉血安神之功效，特别擅长调理肝火旺盛导致的眼睛红肿、胀痛等眼问题。

取穴：在足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。

太冲穴是人体的“保健穴”，更是肝经的原穴，也就是源头，肝经的原发力、原动力都在这里，红杏林不得不说，它可是疏通肝气的宝穴，养肝界出名的一把手。

取穴：在足背侧，当第一、第二跖骨间的后方凹陷处。

和红杏林一起，日常按一按，灸一灸，为我们的身体注入能量，降肝火清燥热、调肝护目，还能让我们心平气和，少生气。

除了以上红杏林推荐的法子，空闲的朋友还可以按揉眼部周围，做一做眼保健操也很有必要，因为眼周围有很多穴位。