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哪里不舒服就找耳朵反射区,红杏林带你调全身

作者:红杏林 耳朵 气虚 心肺脾胃    发布时间:2021-05-24

哪里不舒服就找耳朵反射区,红杏林带你调全身




中医讲“耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通过于耳,那耳朵到底有多少个穴位?


红杏林说出来大家可不要太惊讶,91个!


是的,你没看错,1只小小的耳朵就有这么多穴位。




其中,耳垂主要是面部反射区;耳中段是心肺脾胃、颈椎、胸椎反射区;耳上段是肝肾、四肢、腰骶椎的反射区。


身体不舒服了,在对应反射区按揉,可以起到不错的效果。


比如气虚,红杏林建议您按心、肺反射区,血虚可揉肝、胃反射区,阳虚就关注心、肾、胃反射区。


乾隆是历史上最长寿,也最会养生的皇帝,而他每天起来做的第一件事就是:搓耳朵。



1、牙龈肿痛按耳垂


现在生活水平直线上升,很多朋友什么都吃,也什么都敢吃。


一不小心就容易“上火”,导致牙龈肿痛,好像有个电钻一直在钻腮帮子,痛的不想说话也不想吃东西。


这个时候,和红杏林一起用拇指和食指揉捏耳垂,刺激穴位,有很好的调理效果。


红杏林偷偷告诉大家,经常按捏耳垂还能调出好气色呢。


2、心绞痛按下耳窝


下耳窝是胸腔内脏器官的反射区,在日常生活中,经常刺激下耳窝部位,能起到保健作用。


同时,发生心绞痛时一定要保持镇定,不要惊慌,立即停止活动,慢慢的卧床休息,然后对下耳窝进行按压。


红杏林提醒:严重时一定要立马就医。


3、打嗝按上耳窝


上耳窝是腹部的反射区,按一按,有助消化,当然,还能健脾补肾。


经常打嗝的朋友可别再狂喝水止嗝了,这不靠谱。


打嗝,在中医里称为“呃逆”,很多时候是由于脾虚虚弱,平时暴饮暴食吃撑了引起胃气上逆导致的。


4、失眠要按上下耳窝


睡不好是大多数朋友的通病。


入睡困难、半夜惊醒、好不容易睡着了醒来发现不过睡了2-3个小时,导致第二天无精打采、频频走神。


失眠,大多数都是由心、脾虚弱及肝气不畅造成,我们可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。


红杏林提醒大家,对于失眠这类顽固的症状一定要坚持。


5、四肢疼痛揉耳轮


一到冬天,天气变冷,就容易腰腿酸痛;平时长时间低头,更是让肩膀、颈椎饱受折磨。


不用担心,红杏林给大家找到了耳廓的外周耳轮,经常刺激它,调理疼痛。


除此之外,四肢瘦弱没有什么力气的朋友,平时可以多按揉耳朵的边缘;肾气严重不足的朋友,就要多捏三角区。


红杏林今天的分享就到这了,希望大家每天坚持按摩耳朵,给五脏六腑来个“大保健”。


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