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养生重在养脾胃?和红杏林八一八脾胃如何牵动五脏六腑

作者:红杏林 脾胃 气血 濡养五脏    发布时间:2021-05-26

养生重在养脾胃?和红杏林八一八脾胃如何牵动五脏六腑




随着生活越来越好,工作越来越忙碌,吃的也越来越好,导致现代人的脾胃普遍存在问题。


喝点凉水就拉肚子,时不时就反酸呕吐,胃痛起来冷汗直冒,完全直不起腰,严重的可能造成肠炎、胃炎,甚至上吐下泻、胃穿孔。


尤其到冬天,大家都喜欢吃火锅、喝点小酒,这冷热交替,脾胃一受刺激,虚一点的可不就拉肚子。


红杏林发现,许多朋友就是管不住自己的小嘴。



一个人健不健康,主要先看脾胃。胃口好,脾气好,身体才倍儿棒。反之,就如明末医家孙文胤说的:“脾胃一伤,则五脏皆无生气”。


什么意思呢?听听红杏林怎么说吧。


中医讲,脾胃是后天之本,气血生化之源。


脾主运化,胃主受纳,脾胃能把人体吃下的食物转化为气、血,津液。在其它脏腑共同作用下,将营养物质输送到全身,维持生命活动。


所以脾胃运化功能健旺,气血充足,才能濡养五脏;如果脾胃受损,气血不足,心、肝、肺、肾都会受到影响,小病不断。


脾胃受伤,五脏遭殃


脾胃就好比军队的“粮仓”,在军队打战时讲究“兵马未动,粮草先行”。


一旦粮草出了问题,其它各个环节就无法正常运行,甚至会全军覆没。


同理,脾胃一旦失常,五脏六腑都会失去正常运行,下面和红杏林一起来看看它们到底是怎样的联系吧。


脾胃与心、肝


中医认为“心主血、肝藏血、脾能统摄于血”,脾就是血脉交通管理的警察,在心气的推动作用下,脾控制着血液的正常流动,而肝统血,帮助脾气防止血液逸出脉外。


一旦脾运化功能失常,脾气虚弱,导致脾不统血,就会出现便血、尿血、崩漏等。


尤其是当脾无法统筹人的气血供养心脏,导致心血失调,容易诱发心脏疾病。


脾胃与肺


朋友们知道身体的津液是怎么来的吗?红杏林告诉大家,主要是脾胃的功劳!


脾主运化,在胃的帮助下,能把平时喝进来的水转化为水精,也就是津液,然后将精微物质输送到全身。


其中一部分传输给肺,通过肺气的宣降,输送给五脏六腑。


因此,脾气虚往往会牵连到肺部,导致感冒、患上呼吸系统疾病。



脾胃与肾    


肾精可是生命的原动力—先天之本,而脾胃是我们的后天之本!


而它其中一部分需要靠脾胃化生为后天之精,不断输送到肾,充养先天之精,让肾能够强壮,我们的身体多一份保障。


一旦脾胃虚弱,无法输送精气,除了脾虚,还会导致肾虚,身体容易手脚冰凉、心神烦热、盗汗、怕冷等。


到这,红杏林不得不说,脾胃的威力可真大,以已之力牵动全身。



红杏林给大家来个形象点的说法,我们可以把脾胃比作大自然,而心、肝、脾、肺、肾就是这其中的一员,它们相辅相成。所以,朋友们记住了,养生重在养脾胃,它至关重要。


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