首页 > 动态 > {{tabTitle}} > 详情

红杏林推荐一套调理鼻炎的外治法——肺经疏通操

作者:红杏林 鼻炎 疏通肺经    发布时间:2021-06-01

红杏林推荐一套调理鼻炎的外治法——肺经疏通操




鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏,得鼻炎难受不说,它还难调,且鼻炎拖久了,还会影响神志!


为什么鼻炎反反复复调不好?


红杏林告诉大家,因为很多人调理鼻炎,都追着鼻子不放,没怎么顾及肺脏。未触及根本,没有及时排除肺脏里的邪气,鼻炎自然好不了!


《黄帝内经》里说:“鼻者,肺之官也。”“肺气通于鼻,肺和则鼻能知臭香矣。”


所以,借助疏通肺经来缓解鼻炎,这个思路是可行的。


现在,和红杏林一起看看该怎么做吧。


将手握成空拳,隔着衣服拍打手臂上的肺经。


从上往下拍,可将凝聚在经络中的外邪拍出体外。


红杏林小提示:力度要适中,也别贪多,每天拍200-300下即可。



按摩/揉搓大鱼际


大鱼际能直接反映肺的健康状况,如果你发现大鱼际是扁的,或者这个地方发青,就说明肺不太健康,或肺里有寒。


这时,红杏林建议大家一定要每天按摩/揉搓大鱼际,想起来就搓,给肺做点保养。



搓鼻翼两边的迎香穴


迎香穴是大肠经上的穴位,而大肠与肺相表里,鼻子又和肺相通。


因此,我们每天按揉迎香穴1~2分钟,可缓解鼻炎症状。



按摩完毕后,红杏林建议喝一杯温开水,这样,能给鼻子通气,起到巩固疗效的作用。



到这里,调理鼻炎的外治法,红杏林介绍完了,你学会了吗? 


关键词
{{item}}

红杏林职业技能培训学校 版权所有
备案号:湘ICP备2020019887号-1