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红杏林:明日芒种,宜借天时,一口气顶出陈年老寒

作者:红杏林 寒凉 脾胃    发布时间:2021-06-04

红杏林:明日芒种,宜借天时,一口气顶出陈年老寒




明天就到芒种了,一个阳气愈盛,草木皆有锐气的节气。


地里的麦子已长出麦穗,嫩绿的麦芒像把锯子,风吹过,沙拉沙拉,那阵势,跟将军上战场一样。



对于农耕来说,芒种是个好节气!但对健康而言,却是稍有不慎,就容易遭“陈年老寒”威胁的节气。


为什么,天气间阳气充足,人却易受寒邪纠缠?我们要怎么做,才能抵御“寒”的进攻?


红杏林这就告诉你。


芒种时期,天地阳气升浮于地面,人体阳气也浮于体表,因此,五脏六腑会比较寒凉。


偏偏2021辛丑年的夏天,闷热之余,还频繁降雨,形成有寒有热、寒热互见的局面。


外部寒湿+内部寒凉。


红杏林不得不说,今年芒种,对身体是内外交困。



如果在冬天留下过疾患,或者本身就阳虚,体寒的人,此时,身体会更容易被寒气主宰!


红杏林提醒大家千万别吃生冷食物,不然,拉肚子是分分钟的事,尤其是姑娘,再受凉,就不止是腹泻问题啦,痛经也会比以往厉害。


头顶、肩膀,一定要好好保护,别对着空调、风扇直吹,容易造成肩膀肌肉紧张,或者引发头痛。


年纪稍微大些的朋友,膝盖处注意别受凉了!穿薄薄的长裤,比穿短裤更能保护膝盖,不然,膝盖那块地方总是冰冰凉,一到阴雨天就隐隐作痛,非常影响生活。


不过还好,寒湿肆动的时候,也是祛除它的好时机。


红杏林建议从脾胃入手。这样,我们才能顺利将寒湿赶得远远的。


《素问·灵兰秘典论》有讲:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”


脾胃,是身体的粮仓。


在古代,行军打仗讲究“兵马未动,粮草先行”,一旦粮草出问题,整个军队都危险!


如果把人体看作一支军队,五脏六腑各司其职,借助夏日的热气,依旧有胜算将寒湿邪从毛孔赶出去。


可如果粮仓受损,五脏六腑都会失去正常运作的能量,到时,寒湿邪大举进攻,咱就只能全军覆没了。


真可谓是:牵一脾胃而动全身。


所以,如何抵御寒邪,调脾胃必得优先。


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