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气血失调,气色暗沉?红杏林推荐健脾益胃的归脾汤 ​

作者:红杏林 益气补血 健脾养心    发布时间:2021-06-08

气血失调,气色暗沉?红杏林推荐健脾益胃的归脾汤




人的气色好坏与气血密不可分,皮肤受到气血的滋养,气血足,面部气色红润有光泽,肤质细腻光滑。


反之,如果气血失调就会气色暗沉,严重还会影响全身腑脏功能!


《黄帝内经》有言:“血气不和,百病变化而生”。


所以,红杏林提醒大家,气血不足一定要注意在初期就重视,不要让它继续严重发展下去!


红杏林告诉大家,补气血与健脾胃密不可分。


今天红杏林给大家推荐气血双补的归脾汤。益气补血,健脾养心。


脾胃功能正常,才更容易补气血,使气血旺盛。



组成:白术(3克)当归(3克)茯神(3克)黄芪炒(3克)远志(3克)龙眼肉(3克)酸枣仁炒(3克)人参(6克)木香(1.5克)炙甘草(1克)。


用法:水煎服用。


这个药方可不要小瞧它,它可是流传千年的经典古方。


其中,参、芪、术、草、枣甘温补脾益气;当归补血,茯神、酸枣仁、龙眼肉、远志养心安神,木香理气醒脾。


红杏林小提示:


此药方不适合外感或阴虚内热和实热者服用。


儿童,孕妇,支气管炎,高血压患者,糖尿病者等敏感人群应在医生指导下服用。


应在饭前服用,忌油腻,辛辣、生冷食物。


红杏林有话说:归脾汤,不仅补气血还可助眠,所以大家不要怕麻烦,赶紧吃起来。


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