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盲目补肾要不得,跟红杏林分辨肾虚类别,对症补肾

作者:红杏林 肾阳虚 肾阴虚 肾气虚 温补肾阳    发布时间:2021-06-10

盲目补肾要不得,跟红杏林分辨肾虚类别,对症补肾




肾虚有肾气虚、肾阳虚和肾阴虚之分,现在跟红杏林学习如何分辨肾虚类别,对症补肾。


肾阳虚,常表现为“寒”症。


伴有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰部阴冷等,一般在凌晨3-5点腹泻,多为肾阳虚。


红杏林给大家推荐一味中成药:“金匮肾气丸”,出自于东汉 · 张仲景的《金匮要略》一书,又名八味地黄丸。


红杏林提示:此药只适合肾阳虚的朋友!用量请咨询药店坐诊医生!


此药由地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、桂枝、制附子组成。


方中熟地黄滋肾填精,山茱萸养肝肾而涩精,山药益脾而固精,泽泻、茯苓、牡丹皮则有清泄的功效,三补三泄,温补肾阴。


增加了桂枝,附子两味升阳的药物之后,将补阳的药物加入补肾阴的药物中,才能达到肾气生而有源的效果。


因此,这个药物就成了温补肾阳的药物。


肾阴虚,常表现为“热”症。


平时容易心烦易怒,腰酸腿软、舌质偏红、少苔,五心烦闷、头目晕眩,失眠多梦等症状,这个时候红杏林提醒大家要补阴了。


这类人红杏林建议可以喝黑豆枸杞桑葚粥来,桑葚20克,黑豆30克,枸杞少许。


黑豆、枸杞、桑葚的独特之处在于它补肾,却不会让人上火,补肾益阴。



肾气虚,其实就是肾脏精气阴阳不足。


一般以腰酸腿软、乏力为主,并伴随着早衰、健忘、失眠,视力减退、耳背等症状。如果长期得不到改善,可能会引发老年痴呆等疾病。


肾气虚的朋友红杏林建议可多吃山药,山药味甘,补肾固精,而山药枸杞粥可作为药膳食用,平时还可以多吃韭菜。


盲目补肾只会越来越伤身,大家千万要找到自己到底属于哪一种,对症补肾。


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