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关节一变天就疼?用红杏林能量平衡灸,把风寒湿从骨头里赶跑

作者:红杏林 能量平衡灸 脏腑 阴阳平衡 气血不足    发布时间:2021-06-12

关节一变天就疼?用红杏林能量平衡灸,把风寒湿从骨头里赶跑




你知道吗?膝关节最主要的杀手是寒和湿,当膝关节受到风、寒、湿侵袭,导致气血阻滞,经络不畅,所以膝关节会出现疼痛。


除此之外,很多人上了年纪,肝脾肾亏虚,气血不足,也能导致关节疼痛、腿部不利索,因为关节靠气血濡养。


红杏林提示:关节劳损、扭伤,导致膝关节疼痛,这类人一定要及时治疗,好好遵循医嘱。


人生的下半场,拼的就是健康。


因此,只要出现问题,赶紧调理,避免后期受罪。


不知道大家有没有出现以下问题:


每次上、下楼梯都疼得直咬牙,走起路来都费劲;


有时走路、爬山时,膝盖突然酸软、无力,一不小心就容易摔倒;


甚至蹲下捡个东西,膝盖都莫名的“嘎吱嘎吱”响。


如果有其中的一项,红杏林提醒你,要保护膝关节了。


今天红杏林用付子康老师的能量平衡灸的调理方法来调理膝关节。


能量平衡灸以调理脏腑为主,脏腑有力量之后,整个内部环境才会能调节身体的阴阳平衡,同时让能量走遍全身。


而肾主骨,肝主筋脉,因此膝关节以补肝肾、强筋骨为主,之后再去调理局部,能通经活络,祛风除痹,以达到活血止痛的效果。


今天跟红杏林一起来看看,付子康老师是如何调理膝关节的。


先灸肾俞穴5分钟,起到固摄作用,避免出汗太多,耗损津液。




再灸膀胱区15分钟,利尿走湿、补肾,改善膝关节热能摄入。





接着灸小肠区15分钟,此处有“人体下水道”之称,算是个天然的“排毒口”,刺激小肠区,可以让我们把下水道的口子打开,让下肢血液回流。


心和小肠互为表里,因此,小肠和心一样,五行属火,本身就可以为其它脏腑提供能量。


它运转顺利了,就可汽化大肠、脾脏、肾的津液,去润养脏腑。



其次灸三焦俞5分钟,三焦属“气机升降”的大通道。


以艾条的火力刺激三焦俞,能打通人体“气机升降”的通道,让整个运输或排毒之路自然通畅,顺利连接下水道。



然后灸阳陵泉5分钟,足少阳胆经穴,为“筋之会”。



最后灸膝眼5分钟,祛湿散寒、利关节、通经络。



而对于膝盖内侧疼痛多一些,红杏林建议可以加上脾俞穴,对于外侧疼痛,红杏林推荐加上肝俞穴。



肝俞穴非常的好找,在背部脊椎旁边,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。


红杏林小贴士:取穴时,正坐或俯卧。



遇到膝关节问题,红杏林希望大家一定要坚持艾灸调理,坚持才能改善。


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