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跟红杏林一起推揉腿足部原始痛点,调理腿足问题

作者:红杏林    发布时间:2021-06-14

红杏林一起推揉腿足部原始痛点,调理腿足问题




腿部原始痛点



腿部有两个原始痛点找,如果是膝盖痛的,也就是膑骨这块痛,红杏林建议推揉膝盖的原始痛点。



然后沿着这里的原始痛点,都推揉一遍,找到最痛的点,多揉15秒。



没有点穴笔红杏林建议可以用中指推揉。



足部原始痛点



当出现脚后跟痛,推揉这块原始痛点,在足后跟这块。




如果是脚背痛,或者脚两侧痛,红杏林建议推揉这里的原始痛点,首先找到脚踝,在外脚踝以下。



红杏林小贴士:左足痛则推揉左足相应原始痛点,右足痛则推揉右足相应原始痛点。


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