腿部原始痛点
腿部有两个原始痛点找，如果是膝盖痛的，也就是膑骨这块痛，红杏林建议推揉膝盖的原始痛点。
然后沿着这里的原始痛点，都推揉一遍，找到最痛的点，多揉15秒。
没有点穴笔红杏林建议可以用中指推揉。
足部原始痛点
当出现脚后跟痛，推揉这块原始痛点，在足后跟这块。
如果是脚背痛，或者脚两侧痛，红杏林建议推揉这里的原始痛点，首先找到脚踝，在外脚踝以下。
红杏林小贴士：左足痛则推揉左足相应原始痛点，右足痛则推揉右足相应原始痛点。
