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腿上1奇穴,常揉百病驱!红杏林全面解析,精准配图,错过太可惜~

作者:红杏林 中医 阳陵穴    发布时间:2021-06-17

腿上1奇穴,常揉百病驱!红杏林全面解析,精准配图,错过太可惜~

                                                                                


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据四川针灸学会17年发布的论文汇编,可知:

单用阳陵泉,可调理16种病症,和其它腧穴配伍,又能调理31种。

其范围涵盖甚广,内科、外科、耳鼻喉科都有涉及。


有的人因为它,头脑舒服了;

有的人因为它,嘴巴不苦了;

有的人因为它心情好,脾气也变小;

有的人因为它,胆结石不严重了;

有的人因为它腿脚轻便了,健步如飞......


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为什么阳陵泉如此强大?

据《灵枢经.本输》记载,阳陵泉贵为“胆经合穴”、“筋会阳陵泉”,本就能疏利肝胆、通经活络、舒筋止痛。
因肝、胆、筋有损而引起的各种疾患,都可借阳陵泉调理一二。

这么强的阳陵泉
该怎么定位?
具体要怎么用,才能对症调理病症?

简单、实在、好用的阳陵泉实操手册,现在红杏林就带你开始学习!



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按揉阳陵泉
守护肝胆有一套

按揉法的适用范围很广,禁忌少,男女老少都能做~

你只需用大拇指按着阳陵泉,先顺时针方向揉2分钟,再逆时针方向揉2分钟

如果能感到穴位处有酸胀感,皮肤在发热,就说明:


无论是力度,还是取穴

你的做法都非常正确


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有一些朋友揉阳陵泉会痛,这说明什么呢?

说明你的胆经有於堵,而且堵得很严重。

分享红杏林的揉穴心得 给你:


揉穴位之前

先把这个穴位所在的经络

逆经拍打一番


因为逆经为泻,顺经为补

我想疏通经络堵点,自然要逆经而行


胆经循行方向是从上往下

逆经而行 得从下往上拍

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所以,我们不妨敲敲腿外侧的胆经,从下往上敲,左右各敲50次。


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把敲打法和揉穴法结合起来使用,效果会好很多。

红杏林格外推荐“胆囊炎、胆结石的患者朋友”使用阳陵泉~

肝胆区疼痛时,你们按揉阳陵泉,可得到缓解。

当然,想治愈,还是要听中医师的啦


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中医师会根据你的具体情况,搭配其它疗法一起施治,效果也会更快些,不过,整个过程很讲究辨证,无法通用,杏林君就不多讲了。



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2分钟掌握
取穴法

讲了那么多,不知道阳陵泉怎么取穴,可不太好

阳陵泉在哪?看这个穴位的名字就知道啦~

“阳”指“外侧”,“陵”指腓骨小头的“高处”,“泉”意为凹陷处,暗指经水汇聚如泉。

红杏林总结:阳陵泉位于大腿外侧,腓骨高处下的凹陷处~


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