这里疼，那里疼，全身都疼，活用这1穴，你就舒服多啦~

这里疼，那里疼，全身都疼，活用这1穴，你就舒服多啦~

朋友，你感受过那种瞬间升天的痛楚吗？脚趾撞门、后脑勺撞桌子、指甲劈裂......  

不过，这些都只是爆发性的疼痛，忍一忍，风平浪静~

可如果这些疼痛，统统变成【会经常发生的事】呢？比如，头痛、胸口痛、手肘痛....... 该怎么办？ 

这么神奇？赶紧来看看吧~

青灵穴，位于人体上肢，是手少阴心经之穴，出自宋代医学专著《太平圣惠方》。

青为青色的意思。因为人在疼痛时，脸色就会发青，所以，中医认为：青色主痛症，而灵即灵验，代表很有效果。

顾名思义，青灵穴是对于各种痛症，有良好缓解功效的一个穴位。

内经有云，诸痛痒疮，皆属于心。

这就是说，在中医理论中，将所有痛痒之症的病机都归属于心经。

心为君主之官，君主是一个国家的最高统治者，相应的心脏也是人体生命活动的主宰，是身体中最重要的器官。 

心的主要功能有两个，心主血脉和心主神智。

心主血脉是指心气，可推动和调节血液，循行于脉中，周流全身，从而发挥营养和滋润作用。

然而，如果心气不足，心脉无力，就会导致血脉不通，气血运行不畅，营血不能输布全身，肢体脏腑失养，这时身体就会产生疼痛之症。

这就是中医所讲的不通则痛：

疼痛感作为一种常见而又复杂的感觉，自然受心所主宰，心经的正常与否，也决定着“疼痛感严重程度”的上升与下降。

正因如此，心经上的青灵穴才会有非常好的止痛效果。