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​ 比没钱更可怕的是它!3个调护法养气血、护脾肾、拯救头部危机(上)

作者:红杏林职业技能培训学校 头部危机 养发护发    发布时间:2021-11-30

比没钱更可怕的是它!3个调护法养气血、护脾肾、拯救头部危机(上)


-本文已经 红杏林专业审核团 审核-

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头发问题真的是现代人心底的痛。


不知从何时起,“没头发”三个字,比“没钱”更能让闻者伤心,听者落泪。


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随便一抓,家里的地板上、床上、沙发上,梳子上、皮筋上.....都是头发,却唯独不在头上待着。


现在拥有一头乌黑、健康、茂密的头发,竟成为了一种向往甚至奢侈。


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但是你知道吗?脱发、掉发、白发、发枯,不仅影响个人形象,还可能预示着某些健康危机


下面我们就一起来看看吧!


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脱发不仅只是肾的「锅」


肾阴、肾阳有虚损


说到脱发问题,很多人可能会归咎于「肾虚」。然而,这只是导致脱发、白发、发枯的病机之一。


《黄帝内经》云:「肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨。」


可见,一个人头发致密、柔韧、色黑而有光泽,说明此人肾精充足,肾中所藏的元阴元阳处于平衡的状态。


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然而,肾阴肾阳一旦有所虚损,就会导致生殖泌尿系统和所主官窍组织出现问题。


肾阳不足,可会出现周身怕冷、性冷淡,尿频尿急尿不尽、发胖、四肢无力、精神萎靡、眼部浮肿、脱发、舌淡苔水滑等问题。


而肾阴不足呢,就会出现一系列肾之阴液不够的症状。


诸如腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、烦躁多梦、口干颧红、遗精早泄、发白而枯、舌红少苔等。


肝血不足


《黄帝内经》云:「发为血之余」,我们的头发经过炮制就是中药「血余炭」,它可以入血分而起到止血的作用。


人体中的血脉循环无端,周流不息,可以濡养到所有的地方。


我们的头皮、毛囊和发根也不例外,而且可以运送脏腑组织所代谢出来的垃圾进而排泄出体外。


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如果肝血不足,就不足以让头发这些末梢得到应有的濡养,遂出现脱发、白发、发枯现象。


另一方面,如果体内因为一些原因出现瘀血病理因素,也会阻碍气血的正常运行,使其毛发、皮肤得不到新血的濡养。


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也会出现脱发等问题。尤其是伴有月经不调或者处于围绝经期的女性,更容易出现。


脾胃运化失常


脾为后天之本,是人体气血能量的发源地。如果脾胃运化失常,水谷精微不能正常吸收、布散,气血自然处于不足的状态。


我们知道,小孩子如果出现头发干枯如结穗、肚子大、四肢瘦,就要考虑疳积。


成人中,如果和心血虚相伴,往往会出现失眠、心悸、乏力、消瘦、胃脘部不适、大便不调、面色萎黄、脱发甚至贫血等问题。


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另一方面,因为饮食失调、缺乏运动等因素导致湿邪水饮停留体内。


不能得到及时的代谢,也会导致脾肾阳气不能正常的生发,导致油发、脱发。湿邪水饮往往和脾运不健互为因果。


肺气宣发不畅


《黄帝内经》载:「肺主皮毛」,毛窍的正常开阖功能有赖于肺气的宣发功能,肺气宣发正常,则毛窍通利。


一方面,若肺气不足,开阖无力,则毛窍闭塞,皮肤呼吸的功能便得不到正常的发挥,毛发则不能正常生长,就像通透性较差的板结土壤不能生长出茂盛的植被来一样。


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另一方面,若肺阴虚,则皮肤、毛窍得不到津液的及时滋养,则毛发有干枯的可能


然而,肺、肾有「金水相生」之能,因此肺肾两虚往往相伴而生。


那么,我们要怎样做才能留住我们的头发呢?


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