红杏林分享：极泉穴的作用

朋友们，早上好啊

临近年关，大家有没有发现一大堆事情等着我们去做呀？

这事情一多，我们就免不了要加班加点，有时候啊，就容易出现心悸、心痛的现象。

每当劳累过度出现这些情况，朋友们会不会担心自己心脏出问题呢？

我估计会有所担心吧~

所以，今天，杏林君就给朋友们分享一个我们身体自带的“强心穴”——极泉穴！

极泉穴是手少阴心经的首穴，出自《针灸甲乙经》。

极，高，极致的意思；泉，水之始出为泉。极泉，就是最高处水源的意思。

上臂外展，在腋窝顶点处可触摸动脉搏动

按压有酸胀感处即为此穴

由于此穴乃手少阴心经所有穴位中位置最高的一个。

而心主血脉，此穴的经脉气血由体内深处流注到体表，如水流之，故名极泉。

随着生活节奏的加快，朋友们的工作、生活压力越来越大，尤其是上班族，非常容易出现浑身无力、出虚汗、胸闷、头晕、没有食欲、心跳加速的情况。

这个时候就该给自己放松一下，宽宽心，多去按揉按揉极泉穴，能起到很好的保健作用哦~

不过这样说有点笼统了，我总结了一下，主要有以下3大好处：

极泉穴位于腋窝最深处，是心经脉气所发之处，与心经的气血通畅息息相关，所以刺激极泉穴可以推动心脏的气血运行。

在临床中，极泉穴常被用于冠心病、心绞痛等疾病的调理。

中老年朋友可以把极泉穴当做心脏平衡器，心率过快的时候，按摩它能够慢慢缓和下来。

同时，像有些朋友因为心脏不舒服，还容易引起肋间神经痛、肩背痛等病痛。

这个时候，通过弹拨极泉穴可以把刺激传导到心脏，进而缓解这些不适的症状。

此外，它还是我们的“速效救心丸”，像在突发心梗，身边没有药的情况下，极泉穴就是我们的不二选择哦。

在《针灸大成》中有记载，极泉穴可治“臂肘厥寒，四肢不收，心痛干呕，烦渴目黄，胁满痛，悲愁不乐。”

极泉穴是我们人体的解郁大穴，就如同一颗”开心果“，能够消除心气不畅，赶走郁闷的情绪。

而我们坚持弹拨极泉穴，就能够把郁滞的心气疏通，非常适合容易生气、遇事急躁的朋友哦~

极泉穴是我们身体最大的排湿口。

用拍打的手法刺激极泉穴可以疏通我们的心经、心包经、胆经、肺经，从而达到祛湿排毒的作用。