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红杏林​分享:极泉穴的作用

作者:红杏林,极泉穴,中医养生调理    发布时间:2021-12-28

红杏林分享:极泉穴的作用


朋友们,早上好啊


临近年关,大家有没有发现一大堆事情等着我们去做呀?


这事情一多,我们就免不了要加班加点,有时候啊,就容易出现心悸、心痛的现象。


每当劳累过度出现这些情况,朋友们会不会担心自己心脏出问题呢?


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我估计会有所担心吧~


所以,今天,杏林君就给朋友们分享一个我们身体自带的“强心穴”——极泉穴




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宽胸理气、养护心脏
首选极泉

极泉穴是手少阴心经的首穴,出自《针灸甲乙经》。


极,高,极致的意思;泉,水之始出为泉。极泉,就是最高处水源的意思。


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上臂外展,在腋窝顶点处可触摸动脉搏动

按压有酸胀感处即为此穴


由于此穴乃手少阴心经所有穴位中位置最高的一个。


而心主血脉,此穴的经脉气血由体内深处流注到体表,如水流之,故名极泉。


随着生活节奏的加快,朋友们的工作、生活压力越来越大,尤其是上班族,非常容易出现浑身无力、出虚汗、胸闷、头晕、没有食欲、心跳加速的情况。


这个时候就该给自己放松一下,宽宽心,多去按揉按揉极泉穴,能起到很好的保健作用哦~图片


不过这样说有点笼统了,我总结了一下,主要有以下3大好处:


01
保护心脏小能手

极泉穴位于腋窝最深处,是心经脉气所发之处,与心经的气血通畅息息相关,所以刺激极泉穴可以推动心脏的气血运行


在临床中,极泉穴常被用于冠心病、心绞痛等疾病的调理。


中老年朋友可以把极泉穴当做心脏平衡器,心率过快的时候,按摩它能够慢慢缓和下来。


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同时,像有些朋友因为心脏不舒服,还容易引起肋间神经痛、肩背痛等病痛。


这个时候,通过弹拨极泉穴可以把刺激传导到心脏,进而缓解这些不适的症状。


此外,它还是我们的“速效救心丸”,像在突发心梗,身边没有药的情况下,极泉穴就是我们的不二选择哦。


02
缓解郁闷的“开心果”

在《针灸大成》中有记载,极泉穴可治“臂肘厥寒,四肢不收,心痛干呕,烦渴目黄,胁满痛,悲愁不乐。”


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极泉穴是我们人体的解郁大穴,就如同一颗”开心果“,能够消除心气不畅,赶走郁闷的情绪


而我们坚持弹拨极泉穴,就能够把郁滞的心气疏通,非常适合容易生气、遇事急躁的朋友哦~


03
通经活络,祛湿排毒

极泉穴是我们身体最大的排湿口。


用拍打的手法刺激极泉穴可以疏通我们的心经、心包经、胆经、肺经,从而达到祛湿排毒的作用。


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红杏林医师温馨提示:经常刺激极泉穴能使气血流通,可以宽胸理气,养护心脏、祛湿排毒。


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