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红杏林中医师分享:头疼、鼻炎怎么办?

作者:红杏林,中医调理,鼻炎,头疼,缓解脑疲劳    发布时间:2021-12-29

红杏林中医师分享:头疼、鼻炎怎么办?


朋友们,早上好呀


最近在医馆,杏林君看到了不少来调理头痛的朋友,因为头痛,吃不好、睡不好,整个人十分憔悴。


唉,真真是应了,“头痛不是病,痛起来要人命”这句话啊!


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这头一痛起来啊,真是恨不得换个头才好。


昨天,我也因为加班,出现了轻微头痛的现象,吓得我赶紧给自己的头部做了个按摩,防止头痛的情况加重。


这个时候就不得不感叹一句,还好自己是个学中医的,不然只能坐等头痛加剧了~图片


今天,杏林君就把这个能够缓解头痛的神奇穴位分享给大家。


让朋友们可以在头痛刚出现的时候就能及时调理,预防头痛加剧哦~




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头痛、鼻炎?
上星穴来帮你

随着生活压力的加重,长时间用脑已成了朋友们的生活常态。


所以,朋友们一旦因用脑过度而感到头晕目眩,头脑昏沉,就要立马想到上星穴


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正坐或俯卧位

从前发际正中直上1横指处即为此穴


上星穴出自《针灸甲乙经》,是督脉的穴位。


上,上方的意思;星,星星也。人的头部像天,该穴在头上,如同星星在天空,故名上星穴。


中医认为,刺激上星穴能够起到降浊升清的作用,对缓解目眩、目痛、角膜炎、近视、前额神经痛等都有着不错的效果。


且,更是缓解脑疲劳及头痛的好手哦!


杏林君昨天按揉了一段时间之后,就明显感觉头痛有所缓解,人都瞬间轻松了不少呢~


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此外,上星穴还能清邪热、利鼻窍、宁络止血,是治疗鼻病的要穴。


临床上多用于治疗鼻干、鼻塞、流鼻血等。


这两天长沙一降温啊,我身边很多朋友就出现了鼻塞、鼻干的情况,我就叫他们没事多揉揉上星穴,反馈还都挺好。


红杏林中医师温馨提示:有上述症状的朋友可以尝试一下


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