红杏林​中医师分享：从仁义礼智信的角度理解五脏（下）

红杏林中医师分享：从仁义礼智信的角度理解五脏（下）

接下来，红杏林中医师要继续和大家分享从仁义礼智信的角度理解五脏。

《黄帝内经》讲，“心者，君主之官；主明则下安，主不明则十二官危”。

也就是说这个心在身体里是主导作用的，是主神明的。

心本来是一个向上的，一个非常开放的状态，这是自然状态。

假如是不自然的状态，病态就是仇恨，仇恨会伤心脏。

因为一般的恨心都是从心里往外发的，而且这种气是往里聚的，特别容易导致心慌、心跳和冠心病等一系列的疾病。

一个人的心要是处于一种欢喜的状态，他的气脉就特别容易通畅。

曾经有医学家做了一个统计，在三岁之前的儿童，一天平均笑170次，心脉完全通畅，没有疾病，古人称之为纯阳之气；而成人一天平均笑7次。

中国人在全世界来讲，笑的次数是最少的，一天到晚板着脸，笑容很少见。

为什么呢？

我们好像特别严谨，实际上你的内心快乐了，身体就通畅，反过来身体好的时候，心态也是好的，所以把心态调整好，心脏的病就能得到缓解。

一个人要想有智慧，第一个就是谦虚，能接受别人的意见。

能接受别人的意见，就是“兼听则明”，就是听，所以肾开窍于耳，这是有道理的。

一个人肾气足，他的耳朵就容易听进去别人的规劝，肾气足的人也有智慧。

能听进去别人规劝的人，耳窍通了，肾气就足，肾气足了自然有智慧。

古人总结的这些道理，完全是跟我们的生活起居联系在一起的。

“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾主骨，骨骼强健是肾气足的一种表现。

肾气足的人，整个骨髓是充满的，脊柱这个髓跟大脑是连在一起的，这个人就聪明，有智慧。

相反，假如这个人经常把肾气泄漏，他的骨髓就枯萎，大脑里的精华就会倒灌进入骨髓，大脑就不灵光，导致身体出现衰败的状况。

人的骨髓若是不足，脑力、智力、体力、抵抗力就会下降。

一个最简单的比方，人体的肾精和骨髓就像身体防御系统，防御大军后勤的给养。

假如把这个给养军饷全部给抽提没有了，这个防御大军就会全面崩溃。

以至于百病丛生，导致糖尿病、中风、子宫颈糜烂、子宫癌等各种疾病都慢慢出现。

信在五行里属土，它在四季里对应的是长夏，这个时间的状态就是万物孕化的时候。

万物孕化，所有事情的发展，升起和降落都是靠一个人的诚信。

我们做事业也好，做人也好，“人无信不立”，人要是没有信，他是立不起来的。

身体的状态也是这样，一个人假如特别诚信笃实，行动力特彆强，心里从不计较，他的肠胃就特别好。

反之，特别容易计较的人，肠胃就不好。

一个人只要一埋怨，就没有行动力、就不想做事。

而我们把心态调整过来，脾主四肢，四肢一活动，脾胃就强健，胃口就好，吃饭就好，睡眠就香。

能吃能睡，这个人身体就处在一个健康的状态。

所以，我们如果能够在生活中一直坚持用古圣先贤的“仁义礼智信”来约束自身，对自身健康是很有好处的哟~

 红杏林中医师的分享别有趣吧，这样理解五脏健康是不是要方便很多呢？