红杏林学员用老师教的把脉方法，告别脉象不准

　　红杏林老师经常听到有人叹气：“把脉好难啊!脉象读不懂，还把不准!”最近红杏林学院采访了一位振荡中医面授班学员万永波，他却说：“不难，其实把脉有捷径。”

　　他是一家化妆品公司老板，也是中医爱好者，正是靠着这条捷径，调理好便秘、女性手脚冰凉、头昏脑涨等不适，从一个中医小白，成为人人称赞的“把脉神医”。

　　他是怎么做到的呢?

一、学点中医别让小毛病变成“夺命刀”

　　我叫万永波，今年38岁，超负荷工作让我的身体留下不少小毛病。小毛病不处理，会变成一把“夺命刀”，这是老同学年纪轻轻病逝，给我敲响的警钟。

　　他去世后，留下老婆孩子，孤苦伶仃。我也是家里的顶梁柱，不能倒下。然而，接触中医三年，一直无法入门，尤其是28种传统脉法，对我一个中医小白来说，多，琢磨不透。

　　机缘巧合，我在公众号上看到振荡中医，只有9种脉法，这是条捷径啊。学习以后，我不仅探到自己的气虚脉象，还调理好了!接下来讲一讲我把准脉的方法。

二、便秘中午用药，下午就大便

　　面授班回来，我给不少人把脉用药，有个便秘的案例我印象最深刻。因为我中午刚给她用药，她下午就大便了，效果快得像龙卷风。

　　方女士是我的员工，自述：长期便秘，已经四天没有来大便，吃过排毒胶囊，没有效果，导致晚上睡不着。

　　“手放脉枕上，我看看。”我静下心来坐好，也让她也心平气和地坐下，这样才能更好地探测脉象。我手指触碰她的皮肤，是冰凉的，往下按，很难摸到脉的跳动，要压得很紧，按到沉取的位置才行，而脉的温度和皮肤恰恰相反。

　　红杏林老师在课堂上讲过，脉跳无力为虚，手指下触摸到脉是热的，为阴虚;脉管上面像覆了一层水，摸着不清晰，为湿。根据诊断的阴虚、有湿，对照脉药表用药，像套公式一样。这也是振荡中医最好用的地方，只要脉把准，把东西掏出来用就行，而且是舌下含服小药粉，省了煎药的时间。

　　人参、党参、黄芪各0.2g，熟地0.05g，山药0.2g(个体有差异，仅供参考)

　　用完药当天下午她就给我发消息，说排便了，激动到晚上七八点还在给我发：“下午就排，这个药真的很厉害”。

　　我只给她吃一次药，就解决了便秘的问题，做到了别人做不到的事，我很有成就感，更有成就感的事还在后面。

三、调理好手脚冰凉我成了“妇女之友”

　　我也不知道这算不算一大成就，为身边众多女性朋友调理好手脚冰凉，我成了大家公认的“妇女之友”。

　　事情还得从一个朋友来我家吃饭讲起，她说自己手脚冰凉，我秉承着多实操的理念，问她要不要调理。朋友都知道我在学中医，也没拒绝。

　　我手指压下去摸脉，明显能感觉到，她这个脉透出来的凉气，就像隔着一层纸巾在摸冰凉的苹果。摸不清脉管，感觉只有一小坨肉在那里跳啊跳，还没什么力气。脉跳无力且寒，阳虚，脉管不清晰，有湿。

　　人参、党参、黄芪各0.2g，枸杞2粒，肉桂、补骨脂各0.2g，白术0.2g(个体有差异，仅供参考)

　　第三次来我家吃饭，她说自己的手脚已经变温了，还主动要我再给她开点药，这是彻底信任我，有点欣喜若狂。再次用药以后，她说自己的手脚一直发热，像身体里住了个小太阳，晚上睡眠都好了。

　　后面给很多女性朋友、员工都调理过手脚冰凉，她们的脉象大多属于容易摸的阴阳脉，振荡中医里有个脉象很难摸，下面给大家讲讲。

四、脑不胀、血压降我从小白变“神医”

　　9种脉法里，“瘀脉”我一直没摸过，红杏林老师讲的颗粒感、条索状到底是什么感觉?

　　面授班的时候，当把自己的困惑告诉老师，接下来全场都是我的声音，老师和同学们一直在喊我去摸瘀脉。

　　“这里这里，来摸这个，这个是瘀。”

　　“还有这个，快来感受一下。”

　　……

　　感觉回到大学上课的时候一样，有红杏林老师的手把手教学，有同学的互帮互助，面授班结束的时候，我特别舍不得。

我和老师、同学的合照

　　或许是为了安慰我的失落，回深圳以后，我竟然在一个合作伙伴手上摸到了瘀脉!他来我们公司谈合作，看到员工都在找我开药，就来凑热闹，说自己脑袋胀胀的，像充满气的气球，随时会爆炸，一直有高血压。

我的小药箱，也是我的好伙伴!

　　我摸过这么多脉，他是唯一一个脉跳有力的人，脉管粗壮，就跟吸管一样，手指搭在上面，按下去，他的脉能把我的手指往上顶，一跳一跳的。

　　想想自己的气虚脉象，我一脸羡慕地说：“你看，你这个脉多厉害。”

　　去摸另一只手，我发现右手脉象跳得比左手有力量，是右郁。

　　虽然他的脉管粗，却很容易按扁，是个空的吸管，按下去会有颗粒感，像指甲钳上面的锉刀，隔了一层薄薄的丝绸去摸，是瘀。

　　人参0.1g，白芍、牛膝、枳壳各0.2g(个体有差异，仅供参考)

　　小药粉吃下去一会，他的头不胀了，“是有点神奇，不过等我回去跑步看看，脑袋还胀不胀。”当天晚上他就跟我讲：“跑步脑袋也不胀了!”

　　他在我这里把脉吃了四次药，用血压器查，血压降到了正常的70-110，他高兴得合不拢嘴，原本只是凑凑热闹，没想到真给调理好了。

　　这些成功都离不开我每天的手感练习，以及脉象比较，把用药前后的脉象作比较，把脉象的感觉和生活中接触到的物体作比较。

　　这样把脉越把越准，调理自然神。大家开始喊我“神医”，我感到一种前所未有快乐，虽然我还做不到让更多人受益中医，但我能保证自己身边的人受益。

五、阴阳脉怎么摸?五步教会你

　　阴阳脉，其实就是对很微弱的温度的感知，只需五步，就能提高手指对寒热的敏感度。

　　1、找一个普通的玻璃水杯，里面装满自来水，用手指去摸瓶子的表面，是冰凉的感觉。

　　2、拿一张餐巾纸盖着水杯去摸，会感觉没什么变化。将纸张对折1次，变2层，再去摸水杯的凉度。

　　3、再对折1次，变4层，这时候有点难感受到凉度了，但心静下来，仔细去体会，还能摸到一点凉的感觉。

　　4、纸张再对折1次，变8层，这个时候还能摸到凉的感觉，说明手指是比较敏感了。也可以再对折1次，变16层，还能摸到凉的感觉，就在8层和16层反复练习。

　　5、用另一个玻璃水杯，加一点热水，重复上面的方法，从2层、4层、8层、16层去摸，慢慢的，你就会感受到微微热是什么感觉了。

　　最后红杏林老师想说：“即使生活环境、教育背景不一样，但我们想要健康的心是一样的，所以跨越新的领域不要怕，通过自己的努力、老师的指引、同学的帮助，你也可以成为第二个‘万永波’，点亮自己和身边人的健康”。